• April 25, 2024

Det er et ordtak som i Mexico er veldig populært: "Etter at stormen kommer rolig." Livet er fullt av gode og dårlige erfaringer, selv om det sistnevnte, paradoksalt som det kan være, er de som gir mest inntrykk av vår samvittighet. Men Hvordan gjøre hvert hinder et skritt til suksess ?

Et hinder er noe som midlertidig hindrer oss i å realisere et mål eller å oppnå en mål . Ved mange anledninger lammer denne hindringen oss, gjør oss frustrert, og vi vil ikke fortsette med vårt prosjekt. Dette vil imidlertid avhenge av vår personlighet, livsopplevelser, toleranse for frustrasjon og kreativitet ", som beskrevet av Psykologi Fanny E. Franco, av Ja-omfattende helse.

Gjør en feil for å oppnå drømmene dine!

Når vi står overfor et problem, er det første vi opplever tristhet og motløshet, menHvorfor?

Franco påpeker at dette er fordi "det er noe vi ikke vet hvordan man skal håndtere eller hvordan man skal løse det, dette innebærer en innsats eller ubalanse for å tilpasse seg den nye situasjonen. Hvis vi ikke har blitt utsatt, kan det være vanskelig for oss å tilpasse og planlegge våre måter å nå målet på. "

Alt avhenger imidlertid av hvordan du vil se. Derfor gir eksperten deg 6 nøkler som vil hjelpe deg, ikke bare for å overvinne dem, men for å gjøre hindringene elementer til suksess.

1. Verdien endres! Vær oppmerksom på at alt er i bevegelse, ingenting er statisk.

2. Hvordan ser du det? Et hinder er en mulighet til å endre eller endre hva vi gjør, slik at ting går bedre.

3. Det er ikke dårlig. tillit at denne hindringen inviterer oss til å bevege seg, og det vil være til vårt beste

4. Ikke forandre deg! Tenk målene i små mål for å oppnå dem litt etter litt eller modifisere i henhold til de hindringene som blir presentert for oss uten å miste vårt syn mål.

5. Vær realistisk . Ikke sett mål veldig stor eller lang eller verre unreachable siden disse vil være et hinder som vil ta deg til en stor frustrasjon.

6. Ja, det kan du gjøre. Mål og gjenkjenn de prestasjonene vi kommer fra våre korte mål.

7. Endringen begynner med deg. Vær fleksibel, for å kunne endre måten å gjøre ting på og å ha holdning å kunne sette i gang nye ting.

8. Utover. Vær kreativ for å kunne se mange måter å oppnå korte mål og de flere alternativene du må løse, jo mindre frustrasjoner vil du ha.

Du kan ikke unngå frustrasjon og tristhet , men håndter dem. De er følelser som alle mennesker har, men vi bør ikke la dem dominere oss, tvert imot bør de være springbrett for å være kreativ , fleksibel og se hindringen som en mulighet til å gjøre en endring, sier Fanny Franco.

For å overvinne hindringene må du akseptere situasjonen og følelser hva genererer Husk at du er den eneste personen som kan bestemme hva du skal gjøre og hva du vil. Vær forsiktig!

Video Medisin: Kontrast & Villy Ft Izabell & Unifix - Valget er ditt (April 2024).