• April 24, 2024

Intolerant mot laktose? Kanariefrøsmelk er et utmerket vegetabilsk alternativ hvis du ikke lenger vil lider av magebetennelse forårsaket av meieriprodukter; selv om det ikke er det eneste du kan tjene med denne maten.

Et glass kanariefrøsmjölk (ca. 750 milliliter, som inneholder 5 ss kanariefrø) gir mer protein enn to eller tre kilo kjøtt, "en studie fra Purdue University.

Gjør det en del av livet ditt!

Imidlertid er dens høye proteinverdi ikke den eneste grunnen til at du skal konsumere kanariefrøsmelk, Noen av dem som kan interessere deg, er følgende:

1. Du eliminerer væsker

Ifølge Autonome Universitetet i Nuevo Leon , kanariefrø har vanndrivende egenskaper. Selv om inntaket må begrenses, da overskuddet kan redusere nivåene av natrium og kalium i kroppen, produserer svakhet.

2. Reduser betennelse

Denne maten inneholder enzymer som bidrar til betennelse i organene, spesielt leveren, nyrene og bukspyttkjertelen. De kan også redusere kroppsfett, ikke bare arteriene.

Video Medisin: 10 saker du har gjort fel hela ditt liv (April 2024).