Gjør det i vann!

Hvis du kaster ananas peeling og du bare nyte frukten, har du mistet en god mulighet til å gå ned i vekt .

En studie utført av Journal of Agricultural and Food Chemistry (USA) avslører at ananas peeling Den er rik på fiber og polyfenoler ; den første bidrar til å føle kroppen sated og den andre fordi de renser kroppen naturlig.

En annen fordel med ananas peeling er at det forbedrer din fordøyelsen og reduserer kolesterol. Det er også vanndrivende, ideelt for å redusere væskeretensjon og kroppsfett.

 

Gjør det i vann!

Du lurer kanskje på hvordan du skal spise ananasskallet, slik at det ikke skrapes eller smaker bittert. Neste gir vi deg denne oppskriften som er veldig lett å forberede og deilig.

ingredienser:

Halv ananas skall

1/2 liter vann

Et lite stykke kanel

forberedelse:

Kok vannet sammen med ananas peeling og kanel i 30 minutter. La kult.

Stam og drikk den hele dagen.

Hvis du tar dette ananas skille vann for å gå ned i vekt hver dag vil du legge merke til mer flatt din mage og du vil føle deg lettere.

Vi presenterer denne videoen som vil hjelpe deg på en enkel og effektiv måte å brenn fett med ananas vann .