• April 24, 2024

Åtte av hver 10 mexikanere vet ikke at de har høye nivåer av kolesterol i blodet, så er de mer sannsynlig å registrere obstruksjon av blodårer og arterier, og derfor å være offer for hjerteinfarkt.

Ifølge Meksikansk Hjertefond , den kolesterol Det er en komponent som kroppen trenger å fungere skikkelig, men når den overskrider de tillatte nivåene, akkumuleres det i de indre veggene i blodkarene som er helsefarlig.

Senk det effektivt!

Det er mange faktorer som øker kolesterol i blodet som overdreven inntak av mettet fett og stillesittende livsstil. Av denne grunn kan endringer i vaner redusere nivåer, men hva skjer når kosthold og mosjon ikke virker?

den Texas Heart Institute Han beskriver at det er medisiner som reduserer kolesterolet effektivt.

statiner

De kalles også inhibitorer av HMG-CoA reduktase, som er et enzym som hjelper kroppen til å lage kolesterol.

Statins blokkerer dette enzymet for å redusere produksjonen av dårlig kolesterol (LDL), samt redusere triglyserider og fremme produksjonen av godt kolesterol (HDL)

Gallsyresekvestranter

Disse medisinene hindrer galle fra å bli brukt i fordøyelsen, slik at leveren øker sin produksjon av galle og reduserer kolesterolet.

Det vil si jo mer galle som produseres i leveren, jo mer kolesterol trenger du å effektivt utføre sine funksjoner, så det vil ikke påvirke blodet ditt.

Nikotinsyre

Det tilhører gruppen av vitaminer B som bidrar til å redusere produksjonen av kjemikalier som bidrar til å produsere kolesterol i leveren.

Fibrasyre-derivater

De bryter ned triglyseridpartiklene, som favoriserer produksjonen av godt kolesterol (HDL).

Inhibitorer av kolesterolabsorpsjon

De administreres vanligvis sammen med statinene for å redusere mengden kolesterol som absorberes fra maten.

Alle disse medisinene må foreskrives av en spesialist for å følge behandlingen og unngå risiko for helsen din, da de har bivirkninger som diaré, oppkast, uklart syn, hodepine, blant andre.

Hvis du vil opprettholde god kardiovaskulær helse, er det best å unngå inntak av bearbeidede matvarer som er rike på mettet fett og raskt absorberende karbohydrater.