Miste vekt med fettbrennere

• April 25, 2024

den fettbrennere de er produkter som blander ingredienser thermogenic som akselererer metabolisme og de hjelper gå ned i vekt . Noen av disse fettbrennere undertrykke appetitt og redusere absorpsjonen av karbohydrater eller fett.

Det finnes forskjellige typer fettbrennere , men den vanligste med thermogenic ; de akselererer metabolisme når du gjør det trening og selv når du er inaktiv, forbruker du kalorier .

Hvis du gjør det fysisk aktivitet Daglig vil resultatene bli mye høyere, siden du går inn i en tilstand av fettforbrenning lenger.

Rubén Lepe , coaching Sport City Nutrition forklare for GetQoralHealth hva er fordelene og egenskapene til fettbrennere :

den fettforbrenner mest populære er den som inneholder koffein fordi det stimulerer sentralnervesystemet , som favoriserer mentalt arbeid og befrielsen av adrenalin . Forbedrer mobiliseringen av fettsyrer og letter frigjøringen av kalsium til muskelceller , hvor den deltar i muskelkontraksjon.

Også L-carnita Det er en fettforbrenner veldig effektivt, siden det oksiderer fett slik at de brukes som drivstoff til hverdagslige aktiviteter.

den fettbrennere kan være svært effektiv hvis du bruker dem ordentlig og hvis du utfyller deres bruk med trening og a diett balansert. Husk at før du bruker noen form for tillegg, bør du konsultere legen din. Lykke til!

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet

Video Medisin: Beste Fitnesstreningsprogram - Kroppsvekttrening - Brenne Fett (April 2024).