Å bo i en by genererer mindre minneoppbevaring

• April 20, 2024

Ifølge Verdens helseorganisasjon, har mennesker som bor i byer en målbar innvirkning på hjernen deres, av nivåer av stresset som kjører

Hovedpunktet er at borgere registrerer mindre oppmerksomhetskontroll, på grunn av de distraksjoner de har.

En studie av University of Michigan i Ann Arbor, indikerte at bare å bo i urbane omgivelser gjør det vanskeligere for en person å beholde ting i minne .

I samme studie separerte forskerne universitetsstudenter i to grupper. Noen tilbrakte dagen i en bydel, og den andre gruppen i en okkupert by.

Generelt sett hadde de som var i byen en lavere score på undersøkelser av oppmerksomhet og hadde vært verre rammen av tankene eller av humor sammenlignet med de andre.

Det er ikke en overraskelse, spesielt hvis du bor i en by. Den gode nyheten er imidlertid at en løsning er relativt enkel: gå til grønne områder for å forbedre kvaliteten på hjerneaktivitet .

Selv om det kan være flott å bli helt "frakoblet" i lengre perioder, vil det være nok tid å tilbringe noen minutter om dagen i en park for å redusere din kognitive innsats og lindre mental utmattelse.

Så en nøkkel for de som er ansvarlige for byplanlegging i byer, er å opprettholde og øke naturlige grønne områder så mye som mulig, og for enkeltpersoner å ta korte pauser for å nyte dem.

Video Medisin: Game Theory: How DEADLY Is Super Mario's Bob-Omb? (April 2024).