Latterterapi, morsomt alternativ til helse

• April 25, 2024

Vitenskapelig har det blitt bevist at frank latter, gir, gir mange fordeler: det forynger oss, eliminerer stress og spenning, reduserer angst, fjerner depresjon, eliminerer kolesterol, gjør oss miste vekt, fjerner smerte, kjører vekk søvnløshet, hjelper mot kardiovaskulær, respiratoriske problemer og enhver sykdom. Det gir oss aksept, forståelse, glede, avslapning, åpner våre sanser og hjelper oss med å forvandle våre mentale mønstre.

Nylige studier om latterens evne til å bekjempe alle slags sykdommer, indikerer at mens vi ler, slipper vi ut en stor mengde endorfiner, i stor grad ansvarlig for følelsen av velvære.

Andre bruksområder for latterterapi

Latter brukes for å eliminere følelsesmessige, fysiske, mentale, seksuelle blokker, for å helbrede vår barndom, som en prosess med personlig vekst. Det skaper et rom for seg selv, for å leve her og nå, for å være i nåtiden, fordi når vi ler, det er umulig å tenke, hjelper det oss å oppdage våre gaver, åpne horisonter, overvinne frykt, fylle oss med lys, styrke, av illusjon, sans for humor, av glede og lære å leve et positivt, intens, oppriktig og totalt liv, som barn.

Etter en to-timers økt er det uunngåelig å føle seg full, kjærlig, øm, munter, vitale, energiske og endeløse positive følelser. Det virker utrolig hvordan en enkel metode som latter kan gi oss så mye: latter er magi, det er alkymi, det er den beste medisinen.

Video Medisin: Truls knekker sammen av latter (April 2024).