Mangel på vitamin B hos eldre voksne

• April 20, 2024

Nylige studier indikerer at 10% til 30% av voksne over 51 år kan oppleve dårlig absorpsjon av vitamin B-12, ifølge forskning fra Nasjonalt akademi for vitenskapens institutt for medisin . Derfor har de lansert anbefalingen til denne sektoren for å konsumere dette vitaminet i sin syntetiske form, mer enn i matvarer som inneholder det naturlig.

Malabsorbsjon av dette vitamin hos voksne og eldre voksne skyldes en lav aktivitet av fordøyelsesenzymet kalt pepsin og magesyre utskillelse, som forstyrrer tilstrekkelig absorpsjon av vitamin b 12 i kostholdet ditt.

Det er nødvendig å foreta en passende diagnose for å forhindre skade forårsaket av mangelen på dette vitaminet. Mexico har fortsatt lite informasjon om egenskapene til den eldre persons miljø, men det er kjent at, selv om nesten 40% mottar matvarehjelp, er programmer som er fokusert på disse menneskene ikke utformet for å dekke eldre behov. mikronæringsstoffer slik som jern og andre, ifølge publikasjoner fra Senter for ernæring og helseforskning, Statens institutt for offentlig helse.

På grunn av fysiologiske endringer som forårsaker alder, og eldre voksne bør ha en mating basert på et balansert og fullstendig kosthold, som inkluderer alle næringsmiddelgruppene, med unntak av de som lider av en spesifikk sykdom som forhindrer dem i å spise bestemte matvarer.

Video Medisin: UHRSKOV TESTER TRYSIL (April 2024).