• April 24, 2024

Et sunt kosthold lar deg bære næringsstoffer til hele kroppen din, inkludert hår . Men når maten er mangelaktig, manifesterer den seg på forskjellige måter, hvorav en er tørt, tynt, sprøtt og kjedelig hår .

I tillegg, ifølge biomanantial.com, i tillegg, hvis sirkulasjonen din ikke er veldig effektiv, kan næringsstoffene ikke nå hodet oghår De kan forstyrre det, selv om du spiser godt.

Derfor er en av de beste måtene å aktivere sirkulasjonen din og gi de nødvendige næringsstoffene til din hår , er juice eller jugoterapi. I tillegg, for bedre absorbsjon og aktivering av blodet, er det ideelt å gi deg noen massasjer i hodebunn .

Juice å nære hodebunnen

ingredienser

6 gulrøtter
4 salatblader
1 kopp alfalfa spirer
Halve agurk uten frø, men med godt vasket skrelle
1 ts brygger gjær

Juice å reparere sprøtt hår

ingredienser

1 kopp alfalfa spirer
En halv kopp aloe juice eller mellomstore kaktus
1 glass vann eller litt mer som du liker tykk
Honning å smake
1 stk grønn pepper
1 ts brygger gjær

Juice å fukte ditt tørre hår

ingredienser

2 gulrøtter
1 selleri stilk
En halv kopp alfalfa som spiser
1 stk rød pepper
1 liten teskje med spirulina tang

Forberedelse: Du må passere disse ingrediensene for hardt gjennom en ekstrakt som ikke kan fortynnes. Når du er ferdig, ta deretter inn resten av hver ingrediens i henhold til juice i blenderen.

Husk å drikke sakte og ta det bare en gang om dagen, i tillegg til å gi deg to eller tre massasjer etter å ha drukket dem.

Et viktig tips er at du aldri legger sitron eller sukker til juice, fordi den første dræper noen vitaminer av grønnsakene, mens den andre ikke er gunstig for nervesystemet.

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og på YouTube

Video Medisin: THE MEME AWARDS 2018 (April 2024).