• April 25, 2024

Regelmessig, når vi knytter fordelene av noen frukter til helsen vår, men vi tenker på frukten selv, ikke skallet, det er derfor vi viser deg fordeler med kiwi peeling .

Ifølge studier publisert av Skole for ernærings- og helsevitenskap , Taiwan, kiwi peeling Den inneholder antioksidanter og serotonin, som bekjemper frie radikaler og søvnløshet.

Det er bra for huden din

Siden det er en utmerket antioksidant, fremmer det dannelsen av kollagen og bidrar til å helbrede huden hurtigere, uten å telle at det reduserer aldringen av dette.

Hjelp din mikrobiota

Takket være den høye mengden fiber det inneholder, fremmer den den ideelle transitten for at du skal ha en sunn mikrobiota.

Bekjemp stress

Kiwi-skallet inneholder høye nivåer av polyfenoler, som reduserer stressnivået og kjemper mot miljøbelastninger.

Som du kan se, spiser kiwi-skallen flere fordeler enn du trodde, så oppfordrer deg til å konsumere det.

Fordi du leser dette ...

Bivirkninger av metformin

Dette bør du spise før overgangsalderen

Ideelle øvelser for arbeidet ditt

Bruk og fordeler av olivenolje