Søvnløshet er generert av depresjon

• April 19, 2024

den søvnløshet Det er en søvnforstyrrelse som vises i noen psykiske lidelser som depresjon og angst sa psykiateren Wázcar Verduzco Fragoso , lege tildelt Hospital de Psiquiatría "Doctor Héctor Tovar Acosta", Meksikanske institutt for trygdeordninger (IMSS)

Helseeksperten indikerte at alle mennesker har sporadiske vanskeligheter for å forene eller opprettholde søvnen, eller følelsen at søvn ikke gjenoppretter ved oppvåkning; Hvis denne tilstanden varer i flere dager, i minst en måned, knyttet til tretthet på dagtid eller påvirkning av daglige aktiviteter, så kan du snakke om søvnløshet .

Når symptomene er blitt identifisert, sier Verduzco Fragoso, det er viktig å gå til legen, siden mangel på søvn Det er en av grunnene til at ytelsen i hverdagen forverres.

Psykiateren forklarte at søvnløshet primær kan være forårsaket av daglig stress, svært støyende miljø, ekstreme temperaturer, endringer i arbeidstiden, bruk av stimulanter (koffein og nikotin), spesielt ved skumring eller bruk av noen medisiner.

Verduzco Fragoso forklarte at epidemiologiske studier i Mexico indikerer at opptil 70% av pasientene med a psykisk lidelse , klager de også på søvnløshet . Denne tilstanden observeres hos ca 80 til 85% av pasientene som kommer til denne sykehusenheten, som vanligvis har hyppige eller langvarige veksler eller tidlig oppvåkning ved daggry.

Konsekvenser av ikke å sove

Ifølge psykiateren Wázcar Verduzco , når en person ikke har en avslappende søvn, reduserer sine fysiske og kognitive funksjoner, noe som forårsaker en funksjonsfeil på alle områder:

"Under våkenhet (vær våken), kan emnet oppleve irritabilitet, noe som gjør deres mellommenneskelige forhold enda vanskeligere."

Spesialisten påpekte at hvis søvnløshet det har å gjøre med depresjon eller angst , behandling er gitt for disse forholdene, og parallelt vil denne uorden korrigeres så vel som stemningen til personen. Generelt, den søvnløshet Det er hyppigere hos den unge voksne på grunn av presset i det daglige livet som det står overfor.

Prosentandelen av pasienter med symptomer depressiv og engstelig presentere søvnløshet Ved inngangen til sykehuset "Doctor Hector Tovar Acosta" er omtrent 80%, sier doktor Verduzco Fragoso. Derfor advarte han om at man bør ta vare på reseptbelagte medisiner som kalles naturopatisk eller alternativ, fordi de har aktive stoffer som kan påvirke kroppen, så vi må være oppmerksomme på mulige uønskede reaksjoner, gjentatt Verduzco Fragoso.