I timene med smerte

"Noen ganger, når det ville være bedre for oss å være kjærlig og medfølende med den personen som lider av tap , flere feil resulterer ofte i vår kommunikasjon. " Det er meningen med Eduardo Roselló Toca, en psykoterapeut som spesialiserer seg på behandling av kreftpatienter. Disse forfalskede kommunikasjonene er hyppigere enn vi tror og har å gjøre med frykten for å vise oss selv følelser og vår smerte .

Spesialistpoengene, vi slutter å lytte til den andre , som lider av tapet, bruker vi hule setninger uten mening som ikke konsollerer. Uttrykk som "du vil se hvordan tiden helbreder alt", "du må være sterk og overvinne den", "det er livets lov", det er illustrert hva vi ikke vet hvordan vi skal uttrykke og som vi sier.

 

Til rytmen til hver person

Roselló Toca, forfatter av boken "Åh, beklager, beklager, beklager ... ", Bemerker at det beste er å følge med den personen som lider, å tillate ham å snakke, ikke å dømme og ikke skynde seg:" å sitte ved siden av seg uten å si noe ... å la ham snakke ... ikke å sammenligne med de tapene vi tidligere har hatt; Men interessant eller illustrerende kan sammenligningen virke for oss, det er absolutt irrelevant på den tiden. "

La personen lide tapet til å snakke og huske slik at han til slutt kan glemme. Ikke press det, insisterer spesialisten. "Hver person har sin egen gjenopprettingsgrad, da hver grønnsak har sin egen blomstrende rytme. Ønsker å skynde ville bety å ha en rytme som ikke er din. Det beste er at du tar de tiltakene som virker hensiktsmessige når de virker som passende, "legger samarbeidspartneren til det psykososiale observatoriet for ressurser i katastrofesituasjoner ved Universitat Jaume I i Castellón (Spania).

 

"Hvordan har du det?"

Å si dette enkle uttrykket og lytte til det som kommer fram i prosessen, er den beste anbefalingen. Lytt til hva den personen sier at han lider, uten å krangle eller dømme. Men også, slutter Roselló, hør på hva som i det øyeblikk dikterer vårt eget hjerte: "hva det forteller oss i de tidene av smerte. Av smerte av den andre. Av smerten som også er vår ".

Store ører og små munner er uunnværlige for å møte duellen.
 


Video Medisin: Smerte i ryggen hjælpes ved hjælp af nikken magnet produkter her hos salon nora ishøj. (Januar 2021).