Tidligere brudd, sannsynlighet for osteoporose
April 2024
Har du lurt og vet ikke hva jeg skal gjøre? Etter en utroskap er det to måter: avslutt forholdet eller tilgi. Derfor deler vi deg her 5 ting du bør gjøre etter svik.
Forfatteren av boken Etter affæreen, Janis Abrahms Springs , sier: "Du er aldri forberedt på hva et forhold holder for deg, og vi vet ikke hva som trengs for å opprettholde forholdet. Det er derfor når en utroskap skjer, overrasker det oss nesten alltid. "
Å bestemme hva som vil være ditt forhold etter å ha oppdaget en svik, kan du sette i bruk følgende punkter:
1. Kjenne at utroskap har ingenting å gjøre med deg
Hvis du er tynnere, hvis du er mer dyrket eller hvis du er mer moro, spiller det ingen rolle. Den som ønsker å begå utroskap gjør det uansett hvordan hans partner er.
2. Ikke tap din verdighet
Hvis du vil fortsette med partneren din, så tilgi og ikke snakk om det; men gjør aldri noe mot din vilje. Du kan også bestemme deg for å avslutte forholdet og avslutte når du er sterk.
3. Søk etter fred
Vi vet at du ikke kan tenke bra på den tiden, men søke fred og ikke la vrede og sinne styre dine beslutninger. Brann kan ødelegge og vende det som berører aske; ikke ødelegge den andre eller deg.4. Snakk om emnet
Snakk med folk som har levd det; de vil forstå deg og du vil kunne lufte og finne løsninger.
5. Re-plan
Begynn å tenke på hva livet ditt vil bli fra nå av; miste frykten for å være alene hvis du bestemte deg for å slutte, eller tenk hvordan de vil gjenoppbygge deres forhold etter dette.
Bare du vet hvilken vei du vil ta, men du må huske på at etter et svik vil ingenting være det samme, og om du forlater eller blir på vei til gjenoppretting, vil det være lang tid. Så vær tålmodig.