Tidligere brudd, sannsynlighet for osteoporose
April 2024
Gjennom et balansert kosthold kan vi opprettholde en kropp uten fett og en sunn vekt, for eksempel viser flere studier at bruk av linfrø skal gå ned i vekt.
Ifølge en undersøkelse av Harvard University, Linfrø kan hjelpe folk til å miste opptil 37% mer vekt enn de som ikke spiser denne maten.
Den mest riktige måten å oppnå dette på er: