Hvordan ha en tilstrekkelig vaginal hygiene?

Vagina er et kvinnelig organ som ved sine spesifikke egenskaper, fuktighet og varme, er vert for et bredt spekter av bakterier og bakterier, som for det meste er harmløse, så lenge en god vaginal hygiene .

den vaginal hygiene Det er et emne som vi alle bør kontrollere fra vår barndom, siden det er en del av korporal rensing som foregår daglig. For tiden er det imidlertid et problem av nasjonalt omfang.

Hver måned, i de ulike enhetene av familiemedisin og sykehus i Meksikanske institutt for sosial sikkerhet (IMSS) , 800 tilfeller av vaginale sykdommer er deltatt, som for det meste kunne forebygges med bedre hygienevaner.

Av denne grunn, i et intervju med GetQoralHealth , Angelica Maria Illescas , Gynekolog-obstetrikeren, tilbyr noen tips og teknikker for å forbedre din vaginal hygiene :

Andre tiltak som kan hjelpe deg med å ta vare på din intime helse er bruken av bomullsklær, samt din daglige forandring; konsumere mat som er rik på vitamin C; Ta nok vann, husk, urin har funksjonen til å kaste bort elementer som kroppen vår ikke trenger, og prøver å opprettholde en så balansert som mulig.

Den dårlige lukten, kløe og brenning er noen konsekvenser av dårlig hygiene, men de er ikke de eneste. Ikke ta sjanser og følg disse tipsene, at god helse vil gi oss den glede og trivsel som vi alle ønsker.

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet