Hormoner som kan bestemme vekten din

• April 18, 2024

Gitt den tydelige epidemien av fedme i Mexico, er det nødvendig å forstå alle faktorene og årsakene knyttet til denne tilstanden. IfølgeFNs barnefond (UNICEF) , Mexico rangerer også først i barndommen fedme.

Data av Nasjonal helse- og ernæringsundersøkelse (ENSANUT, 2012) , avslører at en av de tre ungdommene, er overvektig og overvektig. Derfor i,GetQoralHealth Vi presenterer følgende video som viser hormonene relatert til metthet og appetitt som kan bestemme vekten din:

1. Leptin

"Skilt for hjernen din"
Denne hormonen er utviklet for kontroll av kroppsvekt, når det er mer kroppsfett, blir mer leptin produsert og mindre appetitt vi føler, ellers når det er mangel på kroppsfett øker appetitten. Sammen med sine reseptorer frembringer det signalet om mykhet i hjernen.

2. Insulin

"Forbedre stoffskiftet"
Det har blitt funnet at insulin som passerer til hjernen reduserer matinntak og kroppsvekt. Insulinresistens er en faktor som forårsaker fedme. Karbohydrater behandles i kroppen vår for å generere glukose (energi), men i høye konsentrasjoner er det skadelig; hvorved bukspyttkjertelen frigjør insulin for å "rense" blodet.

3. Cortisol

"Balanse"
Dette glukokortikoidhormonet frigjøres som følge av stress og stimulerer metabolismen av karbohydrater og fett for å generere energi og produsere insulin, og opprettholde tilstrekkelige nivåer av blodsukker.

4. Irisina

"Aktiver deg selv"
Ifølge forskere fra Harvard University , irisin er segregert ved å øve fysisk aktivitet og bidrar til å forbrenne kalorier effektivt, selv etter å ha fullført rutiner, har det vist seg at fysisk aktivitet øker nivået av irisin i kroppen.

5. Cholecystokinin

"Spis mindre"
Det gjør at du spiser mindre, og gir følelse av fylde. I tynntarmen favoriserer emulgeringen av fett for å lette absorbsjonen og fordøyelsen av dem. Dette hormonet utskilles i nærvær av mat, av duodenale celler, hovedsakelig fett, virker som hemmende tarmtømming og dermed gir mat.

Ifølge National Autonomous University of Mexico (UNAM) , hormoner er de kjemiske budbringerne til det neuroimmunoendokrine systemet, dette systemet består av et komplekst nettverk av kjemiske signaler som styrer respons og kroppsfunksjoner, som i dette tilfellet kan bestemme vekten din. Ikke glem å besøke legen din regelmessig. Vær forsiktig!

Video Medisin: Game Theory: Why Eevee is the MISSING LINK to Pokemon Evolution! (April 2024).