Dette er effekten av å holde hemmeligheter i helsen din ...

Hvem har ikke hemmeligheter? Det er helt gyldig; Men det du skjuler kan gjenspeiles på en negativ måte i ditt velvære ...Forskere fra Columbia University gjennomførte to spørreundersøkelser der de...

Musikkterapi for å slappe av og fjerne angst

Angst er en psykologisk lidelse som vanligvis oppstår etter alvorlige stressperioder.Rachel Dove, forfatter av boken Angst: den epidemien som feier generasjonen, sikrer at angst er blitt den store...