• April 25, 2024

Alle av oss har noen gang levd tilstander av intens stress ; være det for jobb, penger, familie eller par problemer, duell ... Gå selv for trafikken!

Det er imidlertid viktig å vite at dette har konsekvenser i vår organisme og det er slik det er manifest :

Hjerteproblemer

Ifølge forskere ved Columbia University, i New York, stresset øker risiko for hjerteinfarkt . Dette fordi det endrer blodtrykk og det øker nivåene av hormoner i blodet .

fedme

Dette ifølge studien Whitehall , laget av londonforskere. Langvarig stress kan forårsake vektøkning og akkumulering av fett , spesielt i magen .

søvnløshet

En annen av konsekvensene er den mangel på søvn . Spenningen og tilstand av hypervarsling de forhindrer personen i å slappe av og være i stand til å hvile godt. Det som i sin tur forandrer seg, enda mer nervesystemet . Ovenstående er bekreftet av forskere av Iberian Association of Pathologies of Sleep .

forstoppelse

den forstoppelse er gitt, fordi stress forårsaker at jegtyktarmen jobber langsommere . I tillegg følger den stressede personen dårlige matvaner og spise fett og sukker i overflødig, hvis fordøyelse er vanskeligere.

Hårtap

Dette er fordi de høye nivåene av stress svekke hårsekkene , som gir anledning til hårtap , som øker gradvis.

Bedre lavere to linjer og pass opp. Ikke la stress få ødeleggelse på ditt sinn og kropp.

Fordi du leser dette ...

3 triks for å fjerne gass fra magen

6 effekter som du unngår når du fjerner abdominal fett etter 30

Hva er lommen på kvinnelige undertøy for?

3 øvelser for å redusere lårene dine

Video Medisin: Hjerteproblemer - Helgepappa (April 2024).