God stemning forbedrer helsen din

• April 18, 2024

den sans for humor har en gunstig effekt på folks fysiske og psykologiske helse, så det er svært nyttig i behandlingen av pasienter med ulike sykdommer . I tillegg hjelper det å svare med en positiv holdning Utfordringene eller vanskelighetene som oppstår hver dag.

Ifølge professor i biokjemi og molekylærbiologi Natalia López , sans for humor modifiserer hjernen på en positiv måte og styrker også kroppen.

Den som deltok i XL-seminaret for utdanningsentre ved Universitetet i Navarra (Nord-Spania), understreket at humor reagerer på en "dyrebar" hjernemekanisme, som blir tungt undersøkt av nevrovitenskap og som stammer fra et område som heter "feilvarslingssenter". Når du lytter til en vits, hjernen Den behandler språket, og når historien tar en absurd sving, oppdager den "sentrale feilen", en region som ligger mellom de to halvkugler, feilen og synkroniserer den logiske og ulogiske fortellingen, forklarte Lopez.

Ved å få feilen oppdaget, får hjernen en "belønning" gjennom frigjøring av dopamin, a hormon som genererer en følelse av glede som ender opp somatiserende i en latter som i sin tur styrker hjerte og genererer sunne somatiske responser.

I neste video av University of Navarra viser hele prosessen som hjernen å generere latter eller latter:

Det er imidlertid noen forskjeller mellom betydningen av humor av menn og kvinner, fordi den kognitive delen av den er den samme, men ikke den følelsesmessige delen.

For menn, sa Lopez, "det som vanligvis gjør at de ler er at noe er absurd," mens kvinner "på grunn av deres mekanisme for behandling følelser , som er mye mer intens, de trenger absurditet for å være morsomt; en ting som er rett og slett absurd, er ikke morsomt. " Og deg, hvor mange ganger ler du om dagen?

Video Medisin: Suzanne Powell - Despierta humanidad. No hay tiempo - CIRCAC - México (April 2024).