• April 20, 2024

Festene nærmer seg og slik at du nyter uten skyld, vi har for deg et par oppskrifter fra kokken Lula Martin del Campo egnet til å ta vare på helsen og figuren, ikke uten å nevne noen fordeler som gir hovedbestanddelene sine.

Grønn te Ifølge Penn State University Grønn te kan hjelpe deg med å stoppe vektøkning og bekjempe et av de viktigste folkehelseproblemene: fedme.

Chai te Daglig Salat Indikerer at chai te fordeler fordøyelsessystemet, i tillegg til å gi antioksidantstoffer og kontrollere kolesterolnivå.

Gi partiene dine en tur!

TAMALER AV GRØN TEA

Ingredienser til deig forberedt med grønn te: 200 ml. med vann, 2 ss grønn te, 150 gr. av vegetabilsk forkortelse, ¾ kopp Splenda, 1/2 kopp rosiner, 2 ss hakket mynte, 1 teskje. av sitronzest.

Ingredienser til deig forberedt med grønn te: 1 bananblad kuttet i 20x20 cm firkanter, ¾ kilo masse tilberedt med grønn te.

Forberedelse for deig tilberedt med grønn te. Bland grønn te med Splenda, sitronskall, mynte og vann til alt er innlemmet. Varm blandingen i en gryte, legg smør og deig. Ved hjelp av en spadeblanding til innarbeidet, fjern fra varmen.

Forberedelse for deig tilberedt med grønn te. Tatemar bananen forlater brenneren til brenneren. Spred en liten deig i form av en boks til overflaten av bananbladet og lukk med en dobling. Sett en liter vann i dampbåten og la den stå over middels varme i 30 minutter. La avkjøles litt før servering.

ATOLE DE TE CHAI

(1 liter)

Ingredienser til atollen: 1 kopp fordampet melklys, ½ kopp melkelys, 3 kopper vann, 1 ss allspice, 1 ss nellik, 1 spiseskje stjerneanis, 1 kanelpinne, 3 ss majsstivelse, 1/4 kopp søtningsmiddel, kanelpulver, til smak.

Forberedelse for atolen. Kok to kopper vann med krystall, kanel, pepper, anis og søtningsmiddel i femten minutter. Bland de to typer melk og varme dem i en annen pott. Tilsett reduksjonen av krydder. Fortynn majsstivelsen i vann og legg den til den forrige blandingen. La den stå på brannen i omtrent ti minutter til den tar en tykk konsistens.

Server i en kopp og dryss kanelpulver til smak. Nyt en annen og næringsrik feiring!

Video Medisin: FIRST TIME SEEING OUR NEW HOUSE! | EMPTY HOUSE TOUR | We Are The Davises (April 2024).