Gi

Mexico er et land fullt av smaker, aromaer og tradisjoner. Eksempel, dens kjøkken som er anerkjent og beundret over hele verden, enten av egenskapene som utgjør hver tallerken som for sin originalitet. Men hva skjer når du er allergisk mot gluten ?

 

"Det er når folk med gluten følsomhet forbruker det utløser noen ubehagelige symptomer: magesmerter, hevelse , halsbrann, leddsmerter, smerte hodepine, utslett, tretthet, søvnløshet og vanskeligheter med å tenke ", uttrykker det Arthur Agatston medisinsk direktør for velvære og forebygging for nettverket av Baptist Health South Florida sykehus og forfatter av boken The South Beach Diet Gluten Solution.

 

Gi "Skrik" nyter sin smak ...

Hvis du ikke vet med hvilke gratis dessertalternativer gluten du kan gjøre for landsselskapet, her gir vi deg tre alternativer. Nyt dem!

 

cocadas

 

ingredienser

1 boks kondensert melk

Forsvunnet melkkopp

2 kopper revet søt kokosnøtt

1 stykke kanel

En skje full av vanilje essens

 

forberedelse

1. Kok koppen melk med kanelspalten i en gryte over middels varme. Tilsett en kopp og en halv revet kokos og la den lage mat til kokosnoten myker og melken absorberes.

2. Tilsett kondensert melk i blandingen og rør med en treskje stadig, slik at den ikke holder seg fast, 15 til 20 minutter over middels varme.

3. På den annen side, i en panne, brune halv koppen av den gjenværende kokosnoten, og legg til kanelpulveret.

4. Fjern kokadaen fra brannen og form baller eller en kake. Pass ballene eller pynt kaken med den gjenværende kokosnøtten.

Ifølge studien publisert i Annals of Family Medicine og utarbeidet av forskere fra Western University School of Health Sciences and Pharmacy, og School of Medicine ved University of Connecticut, Vanligvis forbruker dette aromatiske krydderet reduserer nivåene av dårlig kolesterol

 

Pomegranate peanøtter

 

ingredienser

400 gram peanøtter eller valnøtt, peeling

200 gram sukker

1 kopp vann

smør

 

forberedelse

1. I en kasserolle over middels varme, kok vann og sukker. Legg til peanøtter.

2. Bevegelsen overvåker hele tiden sukkerkoking. Når sukkeret har blitt til en mørkere farget sirup, fjern den fra varmen.

3. Smør en stor skuff med smør og hell de praline peanøtter over den.

Peanøtten inneholder arginin er en aminosyre som er kjent som forløperen av nitrogenoksid, som er en kraftig vasodilator som hjelper til med å slappe av i arteriene og hindrer akkumulering av blodplater, og unngår komplikasjoner hjerte, Dette er angitt av en artikkel av Universitetet i Guadalajara.

Disse glutenfrie desserter holder deg også i å miste vekt, de vil hjelpe deg å føle deg lettere.


Video Medisin: Elin Støa - Alle Kjenner Til Stalin (Mars 2024).