Vennskap forbedrer helse

Har du noen gang hatt det bedre etter å ha sett en venn? Det er ingen tilfeldighet, vitenskapelige studier har funnet ut at vennskap styrker funksjonen til immunsystem , reduserer stresset , den depresjon og til og med forlenger livet.

Forskning skiller ikke mellom livslange venner eller de du nettopp har møtt, men går ut og sosialiserer med noen.

Å leve sammen med venner hjelper "å komme seg ut" og forstyrre den interne dialogen (som noen ganger ikke er veldig sunn), for å skape en ekstern som er litt mer morsom, sunn og nyskapende.

I tillegg hjelper de mesteparten av tiden oss med å overvinne våre personlige problemer, for å visualisere ting bedre, og vi vet at i dem kan vi alltid telle, så vår selvtillit det øker.

I dag er det en god dag, så vel som mange andre dager på året, å sette pris på vennskapene som omgir oss (inkludert familiemedlemmer som du også anser venner) og å vite at de spiller en viktig rolle i livet ditt og i livet ditt. helse . God dag for deg og dine kjære mennesker! Vil du vite flere emner av interesse? Finn meg på: tumejorversiondti.com/blog/

Følg oss på # 246D93 "> @ GetQoralHealth og # 246D93"> GetQoralHealth på Facebook


Video Medisin: 2017 Personality 01: Introduction (Mars 2024).