Finn det enkelt!

Er det allerede middag og du føler deg tomt i magen? Mange ganger fører dette til at du spiser usunn mat, men hvis du velger en god kombinasjon som granola og yoghurt , vil du få en sunn matbit, og du vil finne den mykhet kroppen din søker.

Ingrediensene i granola De er rike på fiber, mineraler, vitaminer og antioksidanter, slik at de hjelper deg å tilfredsstille din appetitt, holde blodsukkeret stabilt og styrke immunsystemet ditt

For sin del, den yoghurt Det beskytter og styrker immunforsvaret ditt, noe som gjør det vanskeligere for deg å utvikle sykdommer som astma og kreft, ifølge en studie publisert i Den amerikanske Journal of Clinical Nutrition.

Selv i undersøkelsen legges det vekt på at mikroorganismer av yoghurt De hjelper deg med å forhindre gastrointestinale infeksjoner

 

Finn det enkelt!

For alle disse fordelene, Danone Den tilbyr en kombinasjon av yoghurt og granola i et behagelig glass, slik at du eliminerer sult eller trang på en sunn måte, spesielt når du er borte fra hjemmet.

Ernæringseksperter anbefaler å forbruke granola med yoghurt til frokost eller som middagsmat.

Med dette får du den energien du trenger for å utføre aktivitetene dine og unngå dårlig humør, angst, mangel på konsentrasjon og ubehagelig støy i magen uten å gå ned i vekt. Gå videre og prøv det!


Video Medisin: Skifte dekk: Så enkelt gjør du det selv (Mars 2024).