Alt hjemme!

Om vinteren er det en økning i respiratoriske sykdommer som influensa , en virusinfeksjon som påvirker nesen, halsen, bronkiene og sporadisk lungene. Når det er mildt, kan det overvinnes uten behov for medisinsk behandling, ved hjelp av hjem rettsmidler .

Det er ikke selve klimaet som gjør deg syk, men heller forkjølelse Du løper for å flykte innendørs, hvor luften blir resirkulert og du er ofte med de som har virus , nyser veldig nært, forklarer Sorana Segal-Maurer , direktør for avdelingen av smittsomme sykdommer "Dr. James J. Rahal Jr. "i Queens Hospital.

 

Alt hjemme!

Hvis du er agripada og du vil vite hvordan du kan helbrede uten behov for medisiner, deler vi det beste hjem rettsmidler som tjener mot det irriterende influensa .

1. Ta kylling kjøttkraft. Den har medisinske egenskaper som bidrar til å bekjempe kulde og andre lungesmerter , takket være ingredienser som gulrøtter, persille og selleri som har fordeler antiinflammatorisk , eksperter fra University of Nebraska .

2. Ta ingefærte. Denne knollen, for sine egenskaper analgetikum , antipyretikk og antibakteriell vil hjelpe deg til å føle deg bedre, indikerer en av Arkiv av familiemedisin . Hakk en skje av ingefær fersk, legg den til en kopp kokende vann og legg til honning og sitron .

3. Spred sennep. Kryss tre spiseskjeer frø sennep , legg til litt vann og når du har lim, legg det på brystet i 15 minutter. Dens penetrerende aroma hjelper deg med å avdekke nesebor overbelastet, mens varmen vil forbedre blodsirkulasjon .

4. Eukalyptussprayer. Tøm veldig varmt vann i en stor bolle og legg til blader av eucalyptus , ta ansiktet ditt forsiktig til damp, dekker hodet med et håndkle og pust inntil væsken avkjøles. Med dette vil du lette irritasjon av hals hovedsak.

Sår halsen er en av de mest irriterende symptomene på influensa, i følgende video Olivia Avila, otolaryngologist, forklarer hvorfor det skjer.

5. Nasal vanning. Skyll nesen med en løsning salina bidrar til å rense det av slim, eliminere stoffene som forårsaker allergier og å bekjempe bakterier og virus, sier Ann Mullen , spesialist på Forening av utdannere på astma .

For å oppnå dette blander en fjerdedel av en teskje av havsalt av jod og en fjerdedel av natron i en kopp varmt vann. Hell et par dråper av stoffet i hver nesebor , lene seg fremover for å bli kvitt overflødig og nesen lyder mykt.

6. Gikk kjære. Det er et ekstremt enkelt, men effektivt middel, fordi honning dekker innsiden av hals og det gir lettelse mot irritasjon hva som forårsaker hosten. Du bør bare spise en teskje av dette stoffet blandet med dråper av sitron om natten.

7. hvile. En god hvile hjelper deg immunsystem handle bedre, akselerere utvinning, fordi ved å holde deg i ro kroppen din tilbringer mer makt å bekjempe sykdom , forklarer Philip Tierno Jr. , lege av New York University .

Feriested til hjem rettsmidler mot influensa vil hjelpe deg å redusere symptomer , men fremfor alt å styrke kroppen din slik sykdom gi raskere. Hvis du merker noen komplikasjoner, gå til din spesialist for en hensiktsmessig diagnose.


Video Medisin: Jeg klipper meg hjemme | Helén Skogstad (November 2022).