Epidemiologisk overvåkning etter varmesesongen 2011

• Mars 21, 2023

I sesongen hete er øke risikoen for helse og effekter forbundet med eksponering for høye miljøtemperaturer (varmeslag, insolasjon og hudlesjoner), så vel som akutte diarre sykdommer .

Av denne grunn, handlinger av epidemiologisk overvåking og medisinsk oppmerksomhet til befolkningen som presenterer skader for disse årsakene, garanterer tilførsel av medisiner og forsyninger i alle helseenheter.

Siden begynnelsen av varighetssesongen 31. mars og fram til 12. mai 2011 ble det ikke rapportert om helseskader eller dødsfall. høye temperaturer .

For å unngå fare for helsen din, følg følgende anbefalinger:

• gjelder egenomsorg for å hindre diarésykdommer og andre som er forbundet med eksponering for høye omgivelsestemperaturer
• spise mer væsker av de som er vant til, ikke vent til du er tørst å drikke dem
• unngå inntak av væsker med koffein , sukkerholdige eller alkoholholdige drikkevarer, ettersom de får deg til å miste mer kroppsvæsker
• forbruker kokt vann eller desinfisere det, tilsett 2 dråper klor for hver liter vann eller en dråpe kolloidalt sølv for hver 2 liter og la den sitte i 30 minutter før du drikker den
• Bruk lett klær, lyse farger og bruk lue eller paraply å beskytte mot sola
• unngå utsett deg selv for solen i løpet av timene med høyest stråling (mellom kl. 11.00 og 15.00.)
• Velg første timer på dagen å utføre utendørsaktiviteter og sport, så vel som borgerlige seremonier
• Dekk på Vinduer som mottar sollys plassering av persienner, gardiner eller aviser, noe som bidrar til å redusere opptil 80% av varmen inne i huset.
• Aldri bli , eller la andre forbli innenfor en parkert kjøretøy eller lukket.
• Spis mat umiddelbart etter utarbeidelsen , for å unngå nedbrytning.
• vask med såpe og vann frukt og grønnsaker som blir spist rå og desinfiserer dem, holder dem nedsenket i løpet av 30 minutter i en liter vann som tidligere tilsatt fem dråper klor eller fem dråper kolloidalt sølv
• Hvis leppene og huden din er tørre, spør gratis Livs Oral Serum i en hvilken som helst enhet i helsesektoren (i Mexico), forberede den ved å løse innholdet i en konvolutt i en liter kokt eller desinfisert vann og ta det.

IKKE AUTOMATISK! I tilfelle ubehag, gå straks til medisinsk enhet nærmest hjemme.

Video Medisin: Seminar: Fibromyalgi og kroniske smerter Del 5 (Mars 2023).