• April 20, 2024

Kroppen vår er utsatt for forskjellige toksiner som forurenser det, forårsaker nedbremsing av organismen eller utviklingen av ulike sykdommer som hodepine, tretthet og allergier. Derfor er det viktig å eliminere alt vi ikke trenger naturlig.

Ifølge NYU Langone Medical Center , giftene kommer til kroppen gjennom de kjemiske produktene som legges til de behandlede matene, ved dårlig fordøyelse, inntak av medisiner, pustende forurenset luft, blant andre.

Du kan også være interessert: Topp 5 mat for å avgifte kroppen

Eliminer alt naturlig!

En effektiv måte å eliminere disse giftstoffer på er gjennom naturlig juicer, fordi de stimulerer stoffskiftet, men det er andre matvarer som i seg selv renser kroppen din naturlig, det vil si at du ikke trenger å klemme eller knuse dem for å nyte fordelene sine.

1. epler . Hvis du spiser et eple om dagen, vil kroppen din forbli aktiv og fylle kroppen din med løselig fiber, noe som bidrar til å eliminere giftstoffer, ifølge Leslie Kenton, forfatter av boken "Apple Detox."

2. artisjokker . Ikke kast bladene, fordi de har mest næringsstoffer og fiber. Inclúyela i kostholdet ditt for å dra nytte av phytonutrients som stimulerer fordøyelsen, forhindrer leverproblemer og kontrollerer kolesterolnivå.

3. rødbeter . Det er ideelt for å eliminere giftstoffer fra kroppen. Det har et høyt nivå av antioksidanter som beskytter deg mot kreft og levergiftighet. De har selv muligheten til å rense blodet ditt ved å forsyne oksygen.

Video Medisin: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (April 2024).