Giuliana Rancic blir mor
April 2024
Hvis målet ditt er å forme kroppen din og vise godt arbeidede muskler, må du konsumere fettfrie proteiner og reparere vevene dine etter trening.
Glutamin tjener til å øke atletisk ytelse, da det bidrar til å reparere vev ved slitasje og finnes naturlig i kjøtt, fjærfe, fisk og melkfisk.
Ved å ta kosttilskudd med glutamin, vil du bygge lean muskelmasse, også under vektopplæringen, slipper du mye glutamin i blodet, slik at muskelreservene slites ut.