Bruker du mobiltelefonen din om natten? Vær forsiktig! Du kan få ekstra kilo ...

• April 19, 2024

Natt kommer du deg klar til å legge deg til sengs, og du har allerede pyjamas, ta mobiltelefonen din for å sjekke dine sosiale nettverk og sende meldinger til beauen din. Men denne nattlige vanen kan få deg til å gå ned i vekt ...

Selv om det høres ulogisk eller ikke veldig troverdig, kan bruk av telefoner om natten skade og endre stoffskiftet , siden lyset som sendes ut fra disse elektriske apparater Det kan øke vår appetitt.

Ivy Cheung , forsker av University of Northwetern i Chicago, forklarer at eksponering for lyset av disse elektronikk om natten forårsaker det etter 15 minutter Ønsket om å spise vekker opp og drømmen påvirkes.

Det er eksperimenter med mus av University of Granda i Spania fant de at utsetting av gnagere til disse strålene av kunstig lys begynte å øke vekten.

Ifølge forskeren Sander Koojiman, hver organisme er annerledes, men det faktum at folk blir tyngre på grunn av bruk av mobiltelefoner om natten skyldes det faktum at Lyset endrer cellene som er ansvarlige for å brenne kalorier.

Så det er tilrådelig at alle elektroniske enheter som mobiltelefoner, datamaskiner eller tabletter forblir av eller utenfor rekkevidde.

På den måten vil vi kunne hvile bedre uten å klatre de ekstra pundene.

Courtesy of Delirious Cuisine @ cocinadelirante

Vi anbefaler deg

Spis pizza uten å bli fett.

Går fruktjuicer fett?

Er hoppe over frokostfett?

Video Medisin: 24 HOURS IN KAYLA'S BEDROOM! | We Are The Davises (April 2024).