• April 19, 2024

Hvert menneske er unikt, og det er i denne sammenheng at bare en er i stand til å sette verdi på ens eksistens. Men Hvorfor er det så vanskelig å oppnå respekt for seg selv? Hvilke faktorer påvirker denne følelsen?

Noen ganger behandler vi oss som om vi var vår verste fiende: vi devaluerer eller tillater vår relasjoner Våre egne ønsker forblir i en klar ulempe med hensyn til ønsker eller andres interesser , uten å behandle oss med den forståelsen at hvert menneske fortjener ", bekrefter Psykolog og terapeut Elisa Urbano.

Elsker du?

En av de vanskeligste konseptene for å skape og forstå er at selvrespekt. Men for å vite hva det er, er det nødvendig å oppdage om du har det. Derfor gir vi deg følgende signaler, med informasjon fra psykolog og foreleser, Patricia Ramírez.

1. Når du overvurderer andres behov og devaluerer din. Lær å si "Nei". Din tid og aktiviteter er også viktige.

2. Du lar andre misbruke deg. Gi deg selv din plass har ingenting å gjøre med stolthet og stolthet, men informer andre om at det er kommentarer og situasjoner som gjør deg føler seg dårlig og du vil ikke ha det i livet ditt.

3. Du forråder dine idealer. Livet gir deg noen ganger testen, men det er viktig at du ikke mister essensen din eller at andre forteller deg hvordan du skal handle.

4. Du rettferdiggjør misforståelsen av andre. Det er ingen unnskyldning for de som ikke respekterer andre, mye mindre for de som latterliggjør. Verken stresset at de har på jobb, eller at de går hardt i livet. Du er verdt mye, og du fortjener å bli respektert til enhver tid.

5. Du tror det er mennesker som burde være over deg. Verken sjefen din, heller ikke din far, eller noen du tror er over, har rett til behandle deg dårlig

Husk at du er verdt hvem du er! Gjør aldri mindre til andre og prøv alltid å respektere på samme måte som du vil at de skal gjøre det med deg. Vær forsiktig!

Video Medisin: Lasen - Elsker dig, elsker du mig (April 2024).