• April 25, 2024

Tager du deg selv en person nysgjerrig ? Denne funksjonen i stedet for å skremme deg, bør dra nytte av verden, siden det er mange fordeler med å være nysgjerrig på din mentale og fysiske helse.

Ifølge ulike studier, nysgjerrighet Det gjør verden mer moro fordi den hjelper deg med å oppdage ting du ikke engang forestiller deg, og du lærer ting mye raskere.

Du kan også være interessert: Nysgjerrighet endrer hjernen din

Ikke begrenset din nysgjerrighet!

1. Styrke forholdene dine. Ifølge Dr. Ben Dean, av University of Pennsylvania , nysgjerrighet om mennesker eller verden beriker ditt sosiale liv. De som har denne kvaliteten betraktes som gode lyttere og snakkere.

2. Beskytt hjernen din Nysgjerrighet gjør det mulig å holde hjernen opptatt og stimulert, sier David Knopman, professor i nevrologi ved Mayo Clinic i Rochester, Minnesota. Du kan til og med forhindre utvikling av sykdommer som Alzheimers.

3. Reduser angst Entusiasmen og interessen for å møte mennesker eliminerer helt den angst og stress som kan skyldes en ukjent situasjon, ifølge en studie publisert i Journal of Angst Disorders.

4. Øk din lykke Når du er en person nysgjerrig Det er lettere for deg å ta risiko selv når du føler deg engstelig eller ubehagelig, forklarer Todd Kashdan, forfatter av nysgjerrig? Oppdag den manglende ingrediensen til et tilfredsstillende liv.

5. Du lærer lettere. En studie publisert i magasinet neuron Han beskriver at en nysgjerrig person er lettere å lære ting som interesserer ham og holder dem i hans minne for alltid.

6. Reduserer risikoen for kardiovaskulær sykdom. En studie publisert i Psykologi og Anging Han beskriver at folk som er nysgjerrige, lever lenger og har lavere risiko for hjertesykdom.

Video Medisin: Hvordan aktivere barnemodus på din Android? (April 2024).