• April 20, 2024

Hodepine er tilstede hos barn og voksne. Det kan gi deg stress, følelsesmessig spenning, før menstruasjonstiden eller en forkjølelse.

Selv om det er midlertidig, blir smerten så intens at mange ganger vet du ikke hva du skal gjøre for å kontrollere det og avslutte det. Derfor gir vi deg disse rettsmidler for hodepine De er super effektive og enkle å lage.

Ikke knus hodet!

Følg anbefalingene fra Mayo Clinic-eksperter for å avslutte hodepine og føle deg bedre naturlig.

1. Poser med is

I en pose satt 6 eller 7 isterninger, lukk det godt for å hindre vannet å rømme ut. Dekk posen med en klut, legg deg ned, slapp av og legg den på toppen av området som gjør vondt i ca. 15 minutter, hvis det fortsetter å sveve, gjenta igjen.

2. Skiver av potet på pannen

Klipp to stykker potet til å plassere på templet. La dem stå i 30 minutter og kast dem deretter bort.

3. Kamille te

Tilsett 2 spiseskjeer kamillekorn til ½ liter varmt vann. Vent noen minutter og belastning. Legg til noen dråper sitron for best resultat.

4. Vaporisasjoner med mynte essens

Tilsett tre dråper mynte og syv lavendel til en fordamper og deretter innånding. Du kan også plassere to mynteposer i lukkede øyne i noen minutter.

5. Bee honning og eple cider eddik

En annen av rettsmidler for hodepine er dette I et glass varmt vann, løs opp to eller tre teskjeer eple cider eddik og litt honning. Drikk dette preparatet, vent noen minutter, og smerten vil være borte.

6. Essens av lavendel

Gi en rik massasje ved foten over hele hodebunnen og bak øret med denne oljen. Vær forsiktig så du ikke kommer i øynene dine.

Si farvel til dine ubehag med disse rettsmidler for hodepine , men hvis smerten vedvarer, ikke glem å konsultere legen din.

Det kan også interessere deg

Hvorfor skulle vi ikke vaske kyllingen før du lagde den?

3 trinn for å gå ned i vekt i bena

Deflater kroppen din med denne drinken