• April 24, 2024

Avslutter dårlig humør og oppmuntre til utvikling av følelser positiv som elsker hjelper ikke bare oss med å forbedre livskvaliteten vår, men har også en gunstig innvirkning på helse .

Ifølge Kory Floyd, professor ved Arizona State University , demonstrere vår elsker til andre gjennom ord og handlinger gir flere fordeler for helse .

Du kan også være interessert: Vitenskap avslører 4 hemmeligheter av kjærlighet

Oppdag veien til kjærlighet!

Spesialisten detaljer om fordelene med elsker I helsen opptrer de når kjærligheten uttrykkes og ikke bare føles, det vil si når du sier "Jeg elsker deg", når du klemmer, skriver et brev, koker opp, kyss eller gjør noe detaljert til partneren din.

På denne måten når en person er forelsket , blir kroppen en maskin av kjemiske og hormonelle forandringer som endrer måten kroppen reagerer på i sykdommer eller lidelser.

1. Styrker immunforsvaret Ifølge Nuria Javaloyes, psykolog og psyko-onkolog ved Quirón Torrevieja, når en større utgivelse av endorfiner , øker følelsen av lykke og forbedrer funksjonen til kroppens naturlige forsvar.

2. Farvel stress. Kjærlighet reduserer produksjonen av kortisol , stresshormonet, poeng Kory Floyd .

3. Forhindrer hjerte-og karsykdommer. den elsker Øker produksjonen av dopamin, oksytocin og norepinefrin, stoffer som er ansvarlige for lykke. Derfor er risikoen for å ha disse forholdene redusert, sier Spanish Heart Foundation (FEC)

4. Forsinkelse aldring Når en person er forelsket østrogen nivåer økes, hormoner som påvirker huden, slik at det får deg til å se yngre og mer attraktivt ut.

5. God stemning . Kjærlighet gir deg vitalitet og forbedrer din selvtillit for utgivelsen av melatonin .

6. Reduserer smerte Et team av forskere fra Stanford University School of Medicine, i California (USA), antyder at elsker Lidenskapelig lindrer mild smerte med samme effekt som smertestillende midler, fordi den aktiverer de samme områdene i hjernen der disse stoffene virker.

7. Øk kreativiteten din En rapport fra psykologer Jens Förster, Kai Epstude og Amina Özelsel, fra University of Amsterdam (Holland), detaljer som elsker endrer vår måte å tenke på og forbedrer kreativiteten.

I tillegg er det elsker gjør at du ser ut som strålende hår og negler, både i den første fasen av amorousness som i stabile par som allerede har flere år med å dele sammen. Og du, hvordan drar du fordelene med kjærlighet?
 

Video Medisin: Alfred & Skyggen - en liten film om følelser (oppdatert versjon) (April 2024).