5 berømte mødre som elsker fysisk aktivitet
April 2024
Hvis du tar vare på figuren din fordi du ikke vil gå ned i vekt, og du tror at når du drikker diett brus, blir du ikke fett, du har feil!
En studie utført av Universitetet i Texas viste at for hver flaske eller flaske som ble konsumert per dag økte folk risikoen for overvekt med 41%.
Andre studier publisert i Journal of the American Geriatrics Society, detaljer om at av de 700 deltakerne som drakk lys soda, oppnådde 50% nesten tre ganger mer abdominal fett enn de som ikke gjorde det.
De som drakk diett, oppnådde litt mer enn 20 centimeter midje i løpet av 6 måneder studien varte.
Forskerne fant at kunstige søtningsmidler stimulerer søte smakreseptorer i hjernen. Dette er det som får deg til å drikke overdrevet og øke vekten.
Det er best å drikke naturlig vann for å eliminere giftstoffer i kroppen din og miste vekt på en trygg måte.