• April 20, 2024

Det er mange stoffer i kroppen som er nødvendige for å eliminere for en bedre funksjon av organene. Avgift det fra toksiner Det er viktig å lede et sunnere liv, derfor forteller vi deg hvordan avgifte kroppen din før du starter en diett .

Du kan også se: Kull Detox, kjenn fordelene

Ifølge forskning publisert i Nasjonalt institutt for helse , det er viktig å lage en detox før en diett å gå ned i vekt. På denne måten blir kostholdet mer effektivt.

den toksiner de er stoffer som finnes i dyr og grønnsaker og kan være skadelig for mennesker.

Hovedsakelig metodene til detox de er vant til eliminere disse toksinene De finnes i alt vi spiser og til og med i det vi puster.

Når vi ikke lager en avgiftning før du starter en diett Det er mulig at de forventede resultatene ikke oppnås, dette skyldes at giftstoffer er lagret i fettet, og når du starter en diett uten å eliminere dem, slippes de ut i kroppen og kan lide et helseproblem.

Avgift kroppen din før du starter en diett eliminere:

• Meieriprodukter - melk, ost, is og melkprodukter
• Jorddyr - rødt kjøtt og svinekjøtt
• Raffinerte sukkerarter - kunstige søtningsmidler, hermetiske drikkevarer, brus
• Raffinerte karbohydrater - hvitt brød, hvit pasta og produkter laget med hvitt mel

Detox av juice

En av detox Den mest tilrådelige er den som er basert på frukt.

Frukt inneholder antioksidanter og disse eliminerer toksiner at kroppen ikke trenger.

Det er tilrådelig å drikke en juice av frukt rik på antioksidanter om morgenen slik at avgiftning være raskere

Video Medisin: TESTAR JUICE DETOX (April 2024).