Korsbånd på knær

• April 24, 2024

den skade av ligament krysset inn lap er en pause (delvis eller fullstendig) eller overdreven strekking av fremre korsbånd (LCA) eller senere (LCP) av dette joint så viktig som nødvendig.

Ifølge ortopedene til National Institutes of Health i USA , kneet ligner en hengselfeste; Beliggenheten er viktig fordi den knytter seg til lårbenet (lårbenet) med toppen av shin (tibia). For å forstå alvorligheten av dette skade , er det viktig å kjenne de fire hovedligamenter som forbinder disse to beinene:

1. Midtsikkerhetsbånd (LCM), som løper langs innsiden av kne og forhindrer det i å bøye seg innover
2. Lateral collateral ligament (LCL), som løper langs ytre siden av kne og forhindrer det i å bøye seg ut
3. Forreste korsbånd (LCA), som ligger i midtdelen av kne . Forhindrer at tibia glir ut foran lårbenet og gir rotasjonsstabilitet til kneet
4. Posterior korsbånd (LCP), som fungerer sammen med ACL og forhindrer at tibia glir bakover under lårbenet

LCA og LCP krysser innenfor kne danner en "X"; derfor kalles de "kryssede" ligamenter.

Hvem er mer sannsynlig å lide skade?

den skade ACL forekommer ofte med andre lesjoner. Det klassiske eksempelet er når ACL tårer samtidig med LCM og medial meniskus (en av de støtabsorberende bruskene i kne ). Gjør et raskt stopp, i kombinasjon med retningsendring når du kjører, svinger, lander i hopp eller strekker for mye joint av kne kan forårsake skade til fremre korsbånd .

Kvinner er mer sannsynlig å lide et brudd på LCA at menn, og selv om årsaken til denne situasjonen ikke er fullstendig forstått, kan skyldes forskjeller i anatomi og drift muskulær .

Voksne bryter vanligvis ACL i midtdelen av ligament eller ligament Det er skilt fra femur ; du er skade de helbreder ikke av seg selv. Barn, derimot, er mer utsatt for separasjonen av dette ligamentet med et stykke bein fortsatt festet; du er skade De kan helbrede alene eller de kan kreve en operasjon for å reparere beinet.

Noen mennesker er i stand til å leve og fungere normalt med brudd på LCA; De fleste klager imidlertid på at deres kne er ustabil og kan "mislykkes" med fysisk aktivitet . ACL-brudd som ikke repareres kan også føre til a gikt tidlig i kne berørt.

Lesjonen i det bakre korsbåndet

På den annen side, bakre korsbånd (LCP) er den sterkeste av kne og strekker seg fra den bakre overlegen overflaten av tibia (bein mellom kne og ankelen ) til undersiden av lårbenet (bein som strekker seg fra bekkenet til kne ).

den ligament hindrer artikulasjon av kne nåværende bakre ustabilitet, det forhindrer at tibia beveger seg for mye og fra å gå bak femur .

Den bakre korsbåndet er vanligvis skadet av overdreven forlengelse av kne , hva kan skje hvis du lander ubehagelig etter å ha hoppet. LCP kan også bli skadet av et direkte slag mot det bøyde kneet, for eksempel å knuse eller ødelegge kne i en bilulykke eller faller hardt på den brettes.

De fleste av skade av PCL forekommer med andre lesjoner av leddbånd og traumer alvorlig i kne . Hvis du mistenker skade på LCP, er det viktig at en medisinsk fagperson undersøker det umiddelbart.

Førstehjelp i begge skader

I alle fall av skade i leddbånd av kne , bør du umiddelbart konsultere en ortopedisk lege. Men når du går til spesialisten, bør en ACL-skade behandles med:

1. Forhøyelse av leddet (over hjertet av hjertet)
2. is
3. analgetika slik som anti-inflammatorisks ikke-steroider (som ibuprofen)

Du bør ikke spille igjen før du har blitt evaluert og behandlet. Noen mennesker trenger kanskje krykker å gå til betennelse og smerte har blitt bedre For mindre skader kan legen foreslå fysioterapi for å hjelpe til med å gjenopprette mobiliteten til leddene og styrken på beina.

I tilfelle av korsbåndslidskade skal du:

1. Plasser a ferule
2. Påfør is i området
3. Løft felles (over nivået av hjertet)
4. ta antiinflammatorisk ingen steroider for smerte

Begrense fysisk aktivitet Inntil betennelsen senker, er bevegelsen normal og smerten forsvinner. Fysioterapi kan hjelpe deg med å gjenopprette styrke i felles og ben. Hvis skaden skjer plutselig, eller hvis du har et høyt aktivitetsnivå, kan du kreve a kirurgi , være det en knelektroskopi eller en "åpen" kirurgisk rekonstruksjon.

Video Medisin: KNE: Styrkeøvelse for knestabilitet (April 2024).