Kontroll av diabetes hos eldre mennesker

• April 19, 2024

Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer i USA, anbefaler en serie av tiltak å kontrollere diabetes det er verdt å vite.

Selv om de grunnleggende prinsippene for diagnose og behandling av diabetes er de samme for eldre som for unge, er det funksjoner og spesielle problemer knyttet til denne sykdommen i eldre mennesker som rettferdiggjøres som lånt mer oppmerksomhet . For eksempel: prosessen med aldring og fedme predisponerer begynnelsen av diabetes.

I et intervju for GetQoralHealth , endokrinologen og diabetologen María Elena Sañudo gir oss noen anbefalinger for kontroll av diabetes:

Tiltak for å kontrollere diabetes

I tillegg til behandlingen som er foreskrevet av legen din (piller, insulin, injiserbare legemidler eller en kombinasjon av alle), og at du må følge nøye, kan du også kontrollere diabetes ved å ta følgende trinn:

• Kontroller glukosenivåene dine : Meget høyt eller for lavt nivå (hypoglykemi) regnes som farlige helsemessige forhold som kan kreve umiddelbar oppmerksomhet. Spør legen din hvilke metoder som finnes for å sjekke glukosen din hjemme
• Hold en sunn mat : med legen din, utvikle en matplan som vurderer at maten du liker det også vil hjelpe deg med å gå ned i vekt; Kjenne maten som påvirker glukosenivået
• utføre fysiske aktiviteter daglig: dette bidrar til å forbedre glukosenivået hos eldre som lider av diabetes
• Dele følg opp på behandlingen din : Del med legen din de resultatene du får fra din diabetesbehandling. Det er viktig at du vet hvor ofte du bør sjekke glukosenivåene.

Legen din kan råde deg til å gå til andre helsespesialister for å håndtere andre problemer som oppstår som følge av diabetes. Følgende er forslag til å huske og vurdere:

• Gjør deg selv eksamener årsrapporter øyne : Spotting og behandling av problemer tidlig kan bidra til å holde øynene sunne
• Har årlige vurderinger av nyrer : Diabetes kan påvirke dem alvorlig. Gjennom urin og blodprøver oppdages hvis nyrene dine er i god stand
• vaksinere mot influensa og lungebetennelse : spør legen din om bekvemmeligheten av å bli vaksinert og antall doser
• Sjekk din kolesterol Minst en blodprøve om året kan bestemme kolesterolnivåene, samt nivået av triglyserider. Høye nivåer kan øke risikoen for hjerteproblemer
• Ta vare på din tenner og tannkjøtt : Det anbefales å gå til tannlegen to ganger i året og gjennomgå en rensing av tenner og tannkjøtt for å unngå alvorlige problemer i fremtiden
• Vet hva ditt gjennomsnittlige nivå av blodsukker Minst to ganger i året, få blodprøven kalt A1C-testen, hvis resultat vil fortelle deg gjennomsnittlig glukose nivå i løpet av de siste to eller tre månedene
• Beskytt huden din , hold den ren og bruk fuktighetskrem for tørr hud. Vær oppmerksom på mindre kutt og blåmerker for å unngå infeksjoner
• Undersøk føttene hver dag å oppdage områder av rødhet. Gå til legen hvis du har sår, kutt i huden, infeksjoner eller korn. Legen din kan gi deg råd til å gå til podiateren
• Vær oppmerksom på din blodtrykk . Det anbefales å ta blodtrykket med jevne mellomrom.

Video Medisin: PRE DIABETES Y DIABETES - CAUSAS Y QUE HACER ana contigo (April 2024).