Går til mer mat

• April 18, 2024

Å miste vekt er det ikke bare å trene og ha et balansert kosthold, men det er også nødvendig å unngå alkoholinntak siden forbruket påvirker skalaen direkte. Hvordan er dette mulig? Kjenn hvorfor slutte å drikke alkohol du mister vekt .

En studie utført av National Center for Health Statistics i USA indikerer at folk som vanligvis drikker alkohol, legger til 100 kalorier om dagen til kostholdet. Men menn fra 20 til 39 år nå 174.

Video Medisin: 5 matmyter du inte ska gå på! (del 1) (April 2024).