Kompulsiv spising, en risiko for helsen din

I flere tiår har ønsket om å ha en slank figur blitt avgjørende for folks liv. Men når det blir en besettelse, og de faller inn i ekstreme tiltak for å gå ned i vekt, blir resultatet avskrekkende.

De forrige årsaker er forskjellige spiseforstyrrelser , men hva skjer i disse menneskene? Hjernen sender signaler til hele organismen, som er som et klapp på ryggen for å fortelle deg når du skal sove, når du skal bade, når du skal gå, når du skal spise, men som et annet system, kan det mislykkes.

Det er lidelser som forstyrrer kroppens normale funksjoner og forårsaker en kjedereaksjon. Blant disse kan spiseforstyrrelser som kan bli en avhengighet okkupert et svært viktig sted.

 

Matavhengighet

den opprørt av matavhengighet Det oppstår når vi spiser tvangsmessig til det blir en besettelse som provoserer ønsket om å spise selv når du ikke har en appetitt.

Denne ukontrollable trangen til å fortsette å spise, selv når du er fornøyd. Det er grunnen til at de fleste tvangsmatere lider av overvekt og fedme . Ellers skjer det hos personer med anoreksi og bulimi; De føler seg skyldig i å spise.

 

Compulsive eaters

En annen funksjon av tvangsmatere , er at de pleier å velge forskjellige typer mat gjennom dagen, uten å finne tilfredsstillelse i dem. Dette fører til å spise mer kalorier enn kroppens behov og som et resultat, få vekt.

overspising Det er en veldig alvorlig sak som krever mye viljestyrke for å overvinne det. Når det tas som en vits og ikke behandles medisinsk og psykologisk, kan forhold som truer sitt liv utvikles, for eksempel alvorlig depresjon, kardiovaskulære sykdommer som hypertensjon og hjertesvikt, diabetes, søvnforstyrrelser, tap av beinvev , cerebrovaskulære ulykker, leddgikt og nyresykdom.

 

Litt mer ...

Når vi slutter å spise, nivåene av serotonin de går ned og angst og depresjon manifesterer seg.

Ideen om å kunne nyte favorittretten etter en hard jobb i skolen eller på kontoret, er veldig fristende. Bare vær sikker på at du gjør opplevelsen givende og tilfredsstillende og fremfor alt, hold moderasjon og unngå kompulsiv spising.


Video Medisin: 191st Knowledge Seekers Workshop - Sept 28, 2017 (Mars 2024).