Men hva å spise?

• April 19, 2024

Det er midnatt, og du er på kjøkkenet med kjøleskapet åpent. Du har lyst på spis noe før du sover , men du vil ikke ødelegge dietten. Lyder scenen? Da har vi noe som vil gjøre deg glad: det er visse matvarer som i liten grad tjener til å akselerere stoffskiftet og gå ned i vekt. SJEKKET!

Det har alltid blitt sagt at å spise før sengetøy blir fett og ikke anbefales, men nå viser vitenskapen ellers.