Kropps psykoterapi vs stress symptomer

• April 20, 2024

Vi er nedsenket i et samfunn hvor det som er overflod, er symptomer på stresset , frykt og vold , og det er få øyeblikk av ro.

Dette får vår kropp til å være noe fjern og ukjent for oss; vi hører ikke på ham når han ber oss om å slutte, vi hører bare på ham når vi blir syke, som forklart av Kropps psykoterapi og menneskelig utvikling (TEPAL) .

Hver av de negative situasjonene får oss til å stresse, og symptomene detonerer i kroppen vår en spenningsnivå som vanligvis forsvinner når dette følelser er utgitt.

I denne forstand kropps psykoterapi det hjelper oss å skaffe ro, vitalitet og følelsesmessig velvære som påvirkes av symptomene på stress.

Ifølge Body Psychotherapy Center of Granada , Spania, er denne teknikken en menneskelig tilnærming til dine begrensninger, symptomer og nåværende blokkeringer, og potensialene dine for selvhelbredelse og vekst :

"Det er muligheten for å gjenopprette vitalitet av kroppen gjennom bevegelse, massasje , stretching , pusting , etc. "

den kropps psykoterapi Det er basert på ideen om at kroppen og psyke-sjelen ikke er skille, men danner en enhet. Dette forklarer også forholdet mellom psykiske tilstander (for eksempel frykt , den stresset eller lignende tilstander) og helsestater (svette , følelse av tetthet i brystet eller kort pust, etc.).

Hvis du er interessert i å vite om fordelene med denne terapien, gå til 1. Seminar på Psycho Tepal: Karakter og psykoterapi , som finner sted på Casa de Ondas kulturhus, 26. og 27. mai. For mer informasjon besøk //www.psicoterapiacorporal.com.mx

Video Medisin: J Chr Thorkildsen : Tillat barnet å være seg selv - Psykiske plager, traumer, stress, angst, sinne (April 2024).