• April 24, 2024

den pessimisme eller optimisme er holdninger som reflekterer måten en person oppfatter på eller evaluerer ulike situasjoner og hvilke resultater som kan oppstå ved denne evalueringen, sier psykoanalytiker Pablo Guerrero .

I et intervju for GetQoralHealth, the spesialist i klinikken for personlig bistand til pasienter i det psykoanalytiske samfunnet i Mexico (SPM) Han peker på at pessimismen utvikler seg fra en svært ung alder, når en identifikasjon oppstår når han ser reaksjonen til foreldrene til ulike situasjoner.

Du kan også være interessert: Bor pessimistiske mennesker bedre?

Selv om folk kan eliminere eller overvinne denne pessimismen, er det ikke en enkel prosess. "

For å begynne å se livet på en mer positiv måte og eliminere det pessimistiske synspunktet, må personen identifisere årsaken til situasjoner som står overfor på denne måten.

I tillegg er en spesialisert behandling som terapi, veldig nyttig for folk pessimistene endre synspunktet ditt for å forstå hvorfor situasjoner oppfattes på den måten og finne en løsning for å se livet på en annen måte.

Pass på overdreven optimisme!

På den annen side beskriver psykoanalytikeren Pablo Guerrero at optimismen ikke alltid kan være positiv, siden noen bruker den til å skjule eller nekte problemer, nedvise hva som skjer, ha ideen om at ting skal ordnes.

Denne tilsynelatende optimismen er generert hos mennesker som ikke godtar eller ønsker å se sin virkelighet og ikke vil møte en bestemt situasjon, fordi det kan være noe veldig smertefullt, sier spesialisten.

For en person å innse at han har en pessimistisk måte å se på, må noen andre påpeke det, fordi det er veldig vanskelig for dem å innse det, fordi det er et mønster som er lært siden barndommen.

"Det er ingen annen måte å se virkeligheten på, det er det de vet som ekte, og det er det de tenker og lever på denne måten," konkluderer Pablo Guerrero.

Video Medisin: 24 HOURS OF MAKING SLIME | OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises (April 2024).