• April 24, 2024

Oljer av naturlig opprinnelse har mange fordeler for kroppen. I dag lever vi i en verden der det er kjent at det er bedre å konsumere naturlig mat enn de som inneholder mange konserveringsmidler og kjemikalier, så vi skal sammenligne Kokosolje mot avokadoolje.

Du kan også se: Kokosolje for vekttap

Både kokosnøttolje som avokado brukes til matlaging. De regnes som gode fettstoffer og påvirker ikke helsen til folk som regelmessig forbruker dem. Dette er fordi det som anses som "godt fett", gjør deg ikke fett eller øker blodkolesterolnivået.

Da vil du vite forskjellene mellom dem for å vurdere hvilken av de to som passer dine behov:

Fordeler med kokosnøttolje

• Hår glans
• Mykner huden
• Regulerer kolesterolnivåer
• tynner
• Forbedrer tarmtransittrasjon

En studie publisert av Princeton University , sier at kokosolje inneholder mineraler som penetrerer hårfibrene og bidrar til veksten.

Fordeler med avokado olje

• Eliminerer toksiner
• Forbedring i sirkulasjon
• Stimulerer regenerering av huden
• Combat cell oxidation