Balansert innvendig og utvendig

Enkle endringer i kosthold, rengjøringsrutine og kontroll av følelser er omsorg grunnleggende at du hud det fortjener Spesielt siden det er det største organet i kroppen din og den som absorberer mest næringsstoffer.

Etter vitenskapen Ayurveda , hele kroppen består av fem elementer av universet: jord, plass , luft, brann og vann . Når kombinert, tre typer doshas som dominerer i mennesker og de gjenspeiler i hud .


Video Medisin: En-ukes rensekur med grønne smoothier for å fornye deg innvendig og utvendig (Juli 2021).