Unngå dem om natten!

Du skal til søvn Og uansett hvor mye du forteller sauer eller tenker på hvitt, sovner du ikke? Kanskje det er fordi du spiser noe av maten som forårsaker deg søvnløshet .

Mer enn 30% av meksikanerne lider av søvnløshet, hvorav 65% ikke mottar behandling