Unngå passering av tid!

Ikke fordi vi er i "full blomst", betyr at vi ikke bør ta vare på vår helse; fremfor alt, fordi alt vi gjør på 30, blir reflektert i våre 40 år ...

Og hvis vi ønsker å vise frem et utseende og misunnelsesverdig helse når vi kommer til "fjerde etasje", er det nødvendig at fra idag utfører vi disse vanene.

 

Unngå passering av tid!

 

1. Gi dietten forskjellige farger

Den komponenten som gir farge til gulrot, grønt eple ... kan gjøre underverk for kroppen din; antioksidanter, spesielt beta-karotener, i tillegg til å unngå skade på celler ved frie radikaler, forbedrer hjertes helse, hindrer mulige hjerteinfarkt.


Video Medisin: SCP-4640 Let the darn kid experience real life! | Keter class | dr wondertainment / humanoid scp (Mars 2024).