Forebygging er bedre enn kur. Denne linjen er veldig passende i tilfelle av avhengighet som har ødelagt så mange liv. Å identifisere mulige risikoer er avgjørende for å gripe inn i overhengende misbruk. Her er noen tips for å forhindre det, særlig blant unge.

* Foreldre bør overvåke sine barn for å unngå negative påvirkninger.

* Det er viktig å fremme akademisk ytelse, ferdigheter og nivå av selvtillit.

* Et sunt og konsekvent forhold kan forhindre disse problemene.

 

Foreldres rolle

En betydelig gruppe ungdommer som misbruker alkohol, narkotika og andre stoffer har negative eller fornærmende forhold til foreldrene sine. For dette må du skape et sterkt band og kultivere et godt forhold til dem. Hvordan oppnås det nøyaktig?

* Opprettholde god kommunikasjon med barna dine. De trenger å dele med deg de problemene som påvirker dem og føler at du er villig til å lytte til dem, gi dem ly og trøste dem.

* Unngå å være fornuftig med dine bekymringer og unngå å fortelle dem.

* Bli involvert i deres liv for å være i alle aspekter av vekst og utvikling. Det blir lettere for dem å være villige til å lytte til deg senere.

* Opprett regler og sørg for at de er oppfylt. Behandle begrensninger, men unngå å være redd for deg.

* Snakk med dem åpent om narkotika og de skadelige effektene.

Narkotikaforebygging i skolen og i samfunnet

Skolen er et sted hvor barn tilbringer en stor del av sin tid. Dette gjør det perfekt for å fremme sunnere relasjoner med jevnaldrende, narkotikaavvisningsferdigheter og selvkontroll.

Fellesskapet kan hjelpe med å fremme og delta i idrettsaktiviteter, som anses som det beste og sunneste alternativet til bruk av narkotika.


Video Medisin: ”Rusmidler - Hjernen er et flipperspill” (Mars 2024).