• April 18, 2024

I løpet av dagen hører vi folk si at de er stresset eller engstelig, men vet de virkelig hva det betyr?

Å være engstelig eller stresset er ikke den samme, noen ganger for å prøve å forklare følelser eller rettferdiggjøre en sinnstilstand, sier vi vanligvis at vi er stresset og klandrer stresset av utbruddene våre.

Selv om det er likheter mellom angst og stress, er de to forskjellige forhold.

angst

Det er en sinnstilstand som preges av rastløshet, nervøsitet og bekymring. Det kan virke sammen med noen sykdom som nevroser, og tillater ikke folk å slappe av.

Når angst påvirker dagliglivet (arbeidsforhold, personlige forhold eller skole) blir det en angstlidelse.

Det er flere typer angst.

Obsessiv kompulsiv lidelse (OCD), Posttraumatisk stressproblemer (PTSD), Generalized Angst Disorder (ADD), er noen typer angst og trenger psykologisk og psykiatrisk hjelp til å behandle.

stresset

Video Medisin: Documentary "Angst" explores teen anxiety (April 2024).