• April 24, 2024

Drømmer du om å finne partner av livet ditt og at din kjærlighet vare evig ? Et forhold kan vare lenge, men det avhenger av hva du gjør for å opprettholde den stabile kjærligheten.

I et intervju for GetQoralHealth, psykoterapeut Mario Guerra, en Match.com-talsperson , detaljer som i begynnelsen av forholdet den elsker Det er veldig slående, men med tiden endres det til en mer varig, men mindre prangende kjærlighet.

"Mange tror at de ikke lenger er forelsket fordi de føler at kjærligheten har forandret seg. Da vil de føle sommerfugler i magen og den første romantikken, men det er ikke lenger mulig fordi hjernen blir vant til følelsen av å være med den personen "

Alt avhenger av deg!

Mario Guerra klargjør at hvis paret snakker, løser sine problemer og fortsetter å opprettholde romantiske handlinger, er det svært sannsynlig at de vil holde seg sammen. Han deler også følgende tips for å oppnå det.

1. Gjensidig tillit

Det er viktig at begge har tillit til hverandre, være oppriktige, kunne snakke om problemer og holde seg i kommunikasjon.

"Husk at når partneren din forteller deg noe, ikke nødvendigvis venter på råd, en løsning eller å gi deg en stol på emnet. Det viktigste er å opprettholde en interessert, nysgjerrig holdning til sammenheng og empati.

"Ingenting blir forelsket mer enn å føle at vår partner er veldig interessert i hva vi må si og hva som er i vår indre verden."

2. Ikke miste de romantiske detaljene

I begynnelsen er det mer vanlig at alle er hyggelige, tolerante og smilende, som går tapt når forholdet er over.

Derfor er det viktig at du fokuserer på det du elsker om partneren din og ikke på hva du vil endre om det.

3. Gjør det til din prioritet

En av nøklene er at du beundrer partneren din og anser det innenfor dine prioriteringer uten å miste individualitet.

"Folk som smelter i samhold, de som avstår fra sine drømmer" for kjærlighet ", de som stagnerer eller de som bruker følelsesmessig utpressing som en måte å" kutte vingene "av partneren sin, elsker å dø druknet i frykt, middelmådighet eller behovet for ikke å være alene. "

4. Nyt de tingene du gjør sammen

En av de store hemmelighetene til par som er lykkelige og forelsket gjennom årene, er å tilbringe tid sammen, men gjøre noe som holder dem tilkoblet i en felles aktivitet.

En melding eller et anrop vil holde kjærlighetsflammen levende, fordi du vil la partneren din vite at du er interessert og tenker på det, forklarer spesialisten.

"Du må alltid huske på at for disse handlingene å virkelig tjene som et godt lim for kjærlighet, må det være gjensidighet; det vil si at begge må sette hendene på arbeidet for å gjøre deres forhold det beste stedet der hver kan være for resten av livet, avslutter Mario Guerra.

Video Medisin: MOBO 2012 - Erik og Kriss (April 2024).