8 trinn for et sunt hjem

• April 24, 2024

Hver dag blir vi utsatt for en serie av giftige stoffer som skader helse og produserer sykdommer som kreft. Kjemiske produkter som vaskemidler, kosmetikk, drikkevann, tilsetningsstoffer i mat, har høy grad av toksisitet. Derfor er det viktig å redusere kontakten med disse produktene, spesielt hjemme.

Hvis du vil være sunn, følg de neste åtte trinnene for et giftfritt hjem:

1. komme økologisk mat plantevernmiddelfri når det er mulig. Kjøp på bønder markeder eller plante grønnsaker i hagen din.

2. Les etiketter og unngå produkter som inneholder mange kjemiske tilsetningsstoffer som kunstige pedoloranter og transfett, fordi de kan forårsake atferdsproblemer hos barn.

3. Velg et glass eller rustfritt stålkran for å filtrere vannet, det har mindre bakterier og kjemiske forurensninger enn flaskevann.

4. Vær forsiktig med produkter som sjampo, kremer, etc. inneholder "duft", inneholder dette additivet ftalater som forstyrrer hormoner. Erstatt dem for essensielle oljer.

5. Sov på en madrass laget av giftfri naturmaterialer.

6. Rengjør huset ditt med naturlige rengjøringsprodukter. Bruk eddik, natron og hydrogenperoksid. Unngå klor, løsemidler, ammoniakk og antibakterielle produkter som triclosan.

7. På kjøkkenet, fjern ikke-pinnepapiret. Unngå Teflon potter og panner, da de avgir potensielt giftige gasser ved oppvarming. Foretrekker rustfritt stål og glass.

8. For å ta vare på kroppen bruker du kjemiske produkter med minst mulig ingrediens.

Video Medisin: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (April 2024).