7 ubehagelige ting som skjer med oss ​​alle i treningsstudioet (og de burde ikke skade deg)

Så mye som du vil ha et intakt og glamorøst bilde, i treningsstudioet er det umulig.

Det er sikkert situasjoner som kan skje med deg når du går på treningsstudioet De kan være svært ubehagelig for deg, men ingenting som noen andre ikke har opplevd.

Hos GetQoralHealth forteller vi deg hvordan du overlever disse situasjonene og nyter treningen din fullt ut i samsvar med anbefalingene fra Mark Lauren, trener og forfatter avKropp av deg.

1. La alle se på deg


Video Medisin: Behandlingsprogram for muskel- og skjelettlidelser (Januar 2021).